For noen dager siden fikk jeg en brun flekk i trusa, er det mensen?

Hei jente 13 år!

En brun flekk og blodtilblandet utflod, kan være en start på mensen. Mensen kan være litt uregelmessig de første årene. Det kan hende at du får mer blødning nå, eller det kan gå noen uker, måneder til neste gang. Mensen er hormonstyrt, og i puberteten er hormonreguleringen umoden. Derfor kan mensen være uregelmessig i starten og blir mer forutsigbar etterhvert. Les mer om mensen i artiklene under. 

Det finnes ulike måter å fortelle om legningen din, til dine venner. Det er viktig å si at uansett hva du får av råd og tips, er det ikke sikkert du føler det passer for deg. 

Det er modig av deg å skrive om dette til oss, det viser jo at du er i gang med en prosess, tillat deg selv å utforske litt følelsene dine, kanskje du kan finne det nyttig å snakke med noen andre unge skeive, da vil jeg tipse deg om å prøve å sjekke ut denne gruppen på facebook:

Skeive ungdommer 13 - 25 (facebook)

Her finnes det jo andre unge skeive som har stått i eller står i liknende følelser og forvirring som du selv gjør nå.

Jeg tror at du kan gjøre lurt i å snakker mer med noen om ting, snakk med helsesøster på skolen din, kanskje du har en annen i familien du stoler på som du føler du kan snakke med tankene dine om.

Mange synes det er vanskelig å si disse tingene høyt, ihvertfall første gang, så et tips kan være å skrive ned på en lapp, en melding, brev eller kanskje en snap og sende, så kan dere snakke om ting etter det er sendt og lest.

Tips til andre du kan snakke med er: 

Youchat

Ungsomstelefonen

lykke til :)

Vennlig hilsen jordmor og youchat ung.no