Vanskelig å være med folkene på skolen

Hei

Å bli utsatt for det du skriver om er ikke greit. Selv om det kanskje bare er tankeløshet fra lærerens side, er det ikke innafor. Det at du sier fra her er også å gjøre noe. Det er ikke alltid det kjennes riktig å snakke med helsesykepleier eller rådgiver på skolen, men det er selvfølgelig også en mulighet.

Enkle ting du kan gjøre hvis noe lignende skjer igjen er å melde fra om rasisme. Det kan du gjøre til Antirasistisk Senters nettskjema "Meld fra om rasisme", eller til Likestillings- og diskrimineringsombudet (ldo). Selv om det ikke kommer noe mer ut av det enn at du har sagt fra, blir det i alle fall registrert. Alle fylker har et elevombud, men de er i første rekke rettet mot videregående skoler. Det går også an å melde fra til politiet hvis det som har skjedd regnes som hatkriminalitet. I Oslo har politiet på Manglerud en egen hatkrimgruppe, men politiet over hele landet er pliktige til å registrere hatkriminalitet. Du kan lese mer om hva som regnes som hatkriminalitet på Antirasistisk Senters skolenettside aldrimer22juli.no.

Hvis du trenger argumenter for hvorfor det i 2020 ikke er greit at noen bruker n-ordet (selv i undervisningssammenheng) kan du lese artikkelen "Hva er greia med n-ordet?" på Antirasistisk Senters nettside.

Det kan også hjelpe å jobbe aktivt mot rasisme. Litt avhengig av hvor du bor finnes det flere organisasjoner som jobber mot rasisme. Det kan hende rådgiver eller sosiallærer på skolen kan hjelpe deg med å finne noen i nærområdet, eller så kan du ta kontakt med Antirasistisk Senters ungdomsavdeling Agenda X.

Hvis ingenting av dette høres ut som om det er noe for deg har også ung.no sin helsesykepleier noen råd nedenfor. Lykke til!

mvh

Antirasistisk Senter i samarbeid med ung.no

Så leit at du opplever at det er vanskelig både med læreren din og de andre på skolen. Det er ikke greit at du nesten er lei deg og sint hver dag. Det er forståelig at du blir irritert av at du ikke gjør noe og sier i fra. Samtidig er det ikke alltid så lett å si i fra når man opplever å bli såret eller krenket.

Har du noen venner på skolen? Noen du kan snakke med om hvordan du opplever situasjonen? Eller kanskje Helsesykepleier kan hjelpe deg med hva som kan være lurt for at du skal få et bedre forhold til læreren din og bli tryggere på skolen. Det er ikke så lett  forandre andre. SÅ det er bra at du tenker at du må finne på noe du kan gjøre selv for at situasjonen skal endre seg.

For å bli forstått og få riktig hjelp er det nødvendig at du er helt ærlig og forteller alt om hva du tenker, føler og hvordan du har det til de som skal hjelpe deg. Det er med dette som med andre ting; alt går bedre med litt trening. Jo mer du tar sjansen på å hoppe i det og snakke om det du sliter med, jo lettere blir det etterhvert. Vær tålmodig med både deg selv og hjelperen, så går samtalen greiere når dere øver dere på å snakke sammen.

Dessverre er det ikke slik at foreldre, helsesykepleier, lærere, leger, psykologer, venner eller andre mennesker kan gjette hvordan andre har det. Alle hjelpere er avhengige av å få informasjon fra den som trenger hjelp. Jo mer og bedre informasjon du gir om deg selv og det du sliter med, jo mer nyttig og bedre hjelp får du tilgang til. Du kan begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Eller du kan skrive noe mer detaljert som dagboksnotater o.l. Slikt skriftlig materiale er til god nytte for hjelperen som skal sette seg inn i din situasjon.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf. 80033321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. 

Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge: telefonnummer 116111. 

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no