Hvordan vet jeg om jeg er bifil?

Hei,

Det er helt normalt å kjenne på disse følelsene i ungdomstiden. Dette er tiden hvor mange utforsker seksualiteten sin og sin seksuelle identitet. Seksualitet refererer til alle sider ved det å være en seksuell person og er ikke bare knyttet til det vi gjør seksuelt med oss selv eller andre. Seksuell identitet handler om hvem vi blir forelsket i, hvem vi blir seksuelt tiltrukket av, og hvem vi eventuelt ønsker å være kjæreste med. 

Seksualiteten vår er ikke noe som er konstant, den kan endre seg i løpet av livet. Noen av oss opplever at den kan endre seg i forhold til de menneskene vi møter på vår vei. Noen som tidligere har blitt tiltrukket av gutter, kan godt finne ut at de likevel liker jenter best, og omvendt. 

Noen ganger passer følelsene vi har godt med hvordan vi kjenner oss selv. Andre ganger avslører en forelskelse nye sider ved oss selv. I noen tilfeller kan det kjennes godt, mens andre ganger kan det oppleves som skummelt og vanskelig. 

Jeg vil anbefale deg å ikke være så opptatt av å plassere deg selv i en kategori, om du er bifil eller heterofil osv. Det er ingen hast med å finne ut av det. Det å finne sin egen seksualitet og bli trygg på den, handler for mange om å gå igjennom ulike faser med ulike tiltrekninger, ulike seksuelle preferanser osv. Det aller viktigste er at du er åpen og ærlig mot deg selv og gir deg selv tid og rom for å bli sikker på hva du liker og hva du ønsker. Seksualiteten skal nytes og har (heldigvis!) ingen fasit. Les mer i artiklene jeg har lagt ved. 

Husk at det bare er du selv som kan bestemme hva du vil definere deg som, eller om du vil definere deg som noe i det hele tatt.

Håper dette er til hjelp for deg. 

Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier