Gruer meg til konfirmasjonen min

Hei

Så synd at du gruer deg til konfirmasjonen din. Du skriver at du bli fort rørt og kan felle tårer, og at du synes at dette er flaut. Vi mennesker blir rørt av forskjellige situasjoner. Noen gråter lett, mens andre gråter nesten aldri. Ingen av delene er rett eller galt og begge er vanskelig å kontrollere. 

Jeg tenker at familiemedlemmene og de andre gjestene ikke har noe i mot at du feller tårer. Det er helt normalt, og det viser gjerne at du setter pris på talene og personene. Kanskje det å gråte vil føles mer naturlig når du kommer til selve talene, og at du finner ut at dette egentlig ikke var noe særlig å bekymre seg over.

Det kan hjelpe at du er klar over at du blir lett rørt. Da har du muligheten til å holde tårene til en viss grad tilbake. Kanskje det kan hjelpe å øve på å ha kontroll over reaksjonene dine? Se for eksempel en film og kjenn etter om det er noe du kan gjøre for å hindre gråten, eks bite i leppa. Det er fint å huske på at det er helt ok å reagere ved å gråte, og reaksjonen blir gjerne mindre dersom du tenker at det er greit at du føler det du føler.

Håper du fikk noen tips, og kos deg på den store dagen din!

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no