Jeg har vondt i ryggen, kommer min mensen snart?

Hei,

Det kan godt hende du snart får menstruasjon! Det er flere tegn på at mensen snart skal komme. Mensen kommer når flere andre pubertetstegn har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorgan og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen. 

Det er umulig å si akkurat når man kan forvente at den første mensen kommer. Kanskje kan du få litt anelse om når den kan forventes om du spør mamma eller en søster når de fikk den, for ofte kan man ligne litt, men slett ikke alltid. Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer og noen merker at de har mer utflod i perioder i månedene før.

Husk at for foreldre er mensen en vanlig ting, og at de jo vet at det er noe som kommer når du har kommet i puberteten.

Ryggvondt kan også komme av andre ting, som dårlig sittestilling, mye stillesitting osv. Hvis din ryggvondt ikke går over, kan det være lurt å snakke med foreldrene dine for å finne ut hva det kommer av. 

Jeg håper dette har vært hjelpsomt, og du kan lese mer i artiklene jeg har lagt ved.

Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier