Spørsmål og svar

Er det noe galt med meg fordi jeg alltid må bæsje når jeg er på joggetur?

Jente, 13

Hei. Jeg er en jente som like å løpe men jeg må nesten alltid på do og bæsje når jeg løper også får jeg sånn slim i munnnen men hvis jeg løper i sola blir jeg bare svett. Men hvis jeg løper i skyggen skjer det der. Og jeg har en fast løperunde hjemmet i skogen og der er det alltid skygge. Og jeg kan liksom ikke løpe på veien PG sånt fordi jeg syns det er flaut hvis jeg møter noen. Og uansett om jeg ikke må på do å bæsje flr jeg begynner å løpe må jeg nesten alltid etter ti min eller mindre. Det er veldig irriterende og får meg til å ikke kunne løpe. Når jeg løper i sola og blir svett så blir jeg liksom glad da får jeg mestringsfølse men når jeg må på do og får slim i munnen blir det ikke no gøy. Og da får jeg ikke noe lyst til å løpe og jeg like det egentlig kjempe godt:/ er det noe galt med meg eller noe sånt hva kan jeg gjøre?

Svar

Hei jente 13 år.

Så fint å høre at du er glad i å jogge, det er sunt for deg. Fortsett med det!

Jeg kan trøste deg med at dette er en naturlig refleks mange har - når de starter å trene eller løpe, må de på do (for avføring). Treningen (og ikke minst det at man løper/hopper opp og ned) fører til at tarmene blir stimulert og at man får trang til avføring. 

Dette er altså veldig vanlig og ikke noe galt. Hvis noen f.eks. sliter med forstoppelse, anbefaler man mosjon, og dette er grunnen til det.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

 

Besvart: 9.8.2020

Oppdatert: 9.8.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål