Har det vanskelig og vurderer sykemelding. Hvordan gjør jeg dette?

Hei

Det fungerer som regel slik at man går til fastlegen din og forteller hva man sliter med. Legen avgjør så hva en bør få av medisiner og annen hjelp. Hvis du f eks lurer på om du trenger sykmelding/legeerklæring, så vil legen gi deg det hvis det trengs. 

Sykmelding ikke noe en kan «bestille» eller avgjøre selv. Det er noe en får, hvis andre tiltak ikke er nok. Så legen vil nok spørre om det er noe en kan gjøre, for at du skal klare å gå på skolen.

Legen gjør dette fordi det ofte viser seg at det er sunnest å være i aktivetet. Dvs at det er best å gå på skole/jobb, selv om man er litt syk. Hvis man f eks er bekymret, kan det bli verre av å gå hjemme og få mer tid til tankene. Og det å være ute blant folk, er ofte godt for oss. 

Men noen ganger trenger man en pause, eller man klarer ikke å gå på skole.

Jeg vet ikke om du går på ungdomsskole eller på videregående. Det er uansett ikke akkurat en sykmelding man får av legen da. Men en kan få en legeerklæring, som en må vise frem til skolen. De enkleste er kanskje å kontakte læreren din, for å få levert den. 

Legen må skrive en slags diagnose eller medisinsk årsak, på legeerklæringen.. Dette trenger ikke være en diagnose som du har resten av livet - èn diagnose kan f eks være at du er sliten, har uspesifikke psykiske vansker osv. 

Om du må innlegges på psykiatrisk eller ikke,  må legen avgjøre, avhengig av hvor syk du er. Det kan jeg ikke si noe om uten å ha undersøkt deg.

Men forsøker helst å behandle folk utenfor sykehus. Men hvis man er for syk til det, må man innlegges. Dette avgjør fastlegen når du er der. Du kan ikke bestemme det selv. Men du kan (og bør) jo si klart i fra hva du selv tenker og tror du trenger. Legen skal høre på dette (men legen er den som bestemmer). 

Du må ikke ha samtykke fra foreldre til en legetime. Du kan både bestille og gå til legetime alene. Foreldrene dine får ikke automatisk beskjed. I Norge er den helsemessige myndighetsalderen 16 år. Men når du er 15 år, skal det legges mye vekt på hva du ønsker, og hvis du ikke vil at foreldrene dine skal vite noe, skal legen prøve ta hensyn til dette. 

Men når det gjelder alvorlige ting (som innleggelse eller hvis noe er veldig syke/sliter veldig), så vil nok foreldrene dine få vite det av legen. Dette fordi de skal kunne hjelpe deg, og for å gjøre det, må de vite hvordan du har det.

Du trenger bare si til læreren at du skal til legen. Du trenger ikke forklare mer. Hvis du får legeerklæring, kan du levere denne til skolen. 

Noen skoler har tilbud om tilpasset opplæring på f eks gård. Dette er veldig ulikt fra skole til skole. Jeg vet ikke hvordan dette er der du bor. Dette må du høre med skolen om. 

Så oppsummert: Du må kontakte fastlegen din. Da kan du få en legeerklæring eller andre ting du trenger. Det er legen som bestemmer hva du bør få av erklæringer, medisiner eller annen hjelp. Men det er uansett lurt å snakke med noen om det du sliter med. 

Det kan være lurt at du også kontakte skolen og hører om de har andre tilbud til deg, som f eks skolegård e.l. Du har rett på tilpasset opplæring hvis du trenger det.  Les gjerne artiklene nedenfor. 

Alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no