Jeg stod ute med noen som røyker en gang, har jeg ødelagt kroppen min?

Hei Igår var jeg på en fest og jeg kjedet meg utrolig mye fordi alle var i sin egen verden.. noen gikk ned en etasje for å røyke sigaretter, og de spurte om jeg ville bli med ned.. Jeg sa først nei fordi jeg ikke røyker. Men jeg kjeda meg så mye at jeg ble med ned likevel.. de sto ute på balkongen og røyket og jeg gikk ut og var med dem. Spørsmålet mitt er: jeg deltok altså ikke på røykingen men det var vel dumt av meg å være med dem mens de røyket.. jeg kan ha pustet inn røyken dems (det man kaller second-hand røyk) og jeg vet at det er like farlig som å faktisk være den som røyker. Jeg er beskymret for at dette kan ha ødelagt kroppen min, men dette skjedde tross alt bare en gang men likevel må jeg bare spørre: er dette farlig? har jeg gjort kroppen min en permanent skade jeg ikke kan redde den fra? Hva kan jeg evetuelt gjøre isåfall? Hjelp..