Jeg har sendt nudes til noen og nå angrer jeg

Hei

Så kjipt å høre at du opplever dette! 

Mitt beste tips er at du må jobbe med å tilgi deg selv. Alle gjør ting som man kan angre på i ettertid, det er en del av det å være menneske. Det viktigste dersom vi gjør noe vi angrer på er at vi lærer av det og førsker å ikke gjøre akkurat det samme igjen, men heller husker på at det ikke ble helt greit for oss. 

Når det er sagt så må jeg også understreke at det å fortelle andre at man har fått nudes av den og den, og at man sprer rykter om andre, heller ikke er greit. Hvem du har sendt nudes til er kun mellom deg og motparten, og det er dårlig stil og gå rundt å fortelle det til andre. Det at de ikke respekterer den tilliten du har vist dem med å sende bilde er ikke bra. Og det er typisk at det er jenter som blir utsatt for snakking og negative rykter, ikke så mange gutter. 

Det er ikke så lett å ta vare på egne grenser når det kommer til å dele ting på nett og av og til kan man sende ting som virker som en god ide akkurat da, men når man får tid til å tenke over konsekvensene så kan man angre. Bare husk at alle gjør vi feil av og til. Det er endel av det å være menneske. 

Jeg forstår du har det kjipt nå, men bare husk at det egentlig ikke er din feil, dette med ryktene og sånn. 

Jeg tror også det er vanlig at mange voksne sier at de blir skuffet dersom de finner det ut, det kan nok være vanskelig å oppdage at barnet ditt har blitt så stor og viser interesse for seksualitet og andre. Men egentlig er det jo helt naturlig at man er nysgjerrig på seg selv og andre. Likevel synes jeg eller mammaen din burde ha støttet deg og snakket med deg, heller enn å bli skuffet. 

Fordi når du opplever det du gjør nå så er det jo viktig at du har noen som kan trøste og ta ditt parti. Det er jo ikke hun som blir utsatt for dette, det er deg. DU angrer og det er vondt nok om ikke noen skal være skuffet over deg også. Det hjelper ingenting!

Jeg skulle ønske hun fikk vite dette og du kan vise henne svaret mitt om du tror dette hjelper. 

Dersom det ikke går å snakke med de hjemme, kan du snakke med en annen voksen du stoler på, gjerne helsesykepleier på skolen eller læreren din.

Dersom bildene av deg har blitt lagret, delt eller vist videre til andre så er dette ulovlig og straffbart for alle som har bildene. Dersom dette er tilfellet har du mulighet til å anmelde alle som har bildet og få hjelp fra politiet for å få det slettet. Selv om du sendte bildene frivillig er det ikke lov å dele videre. 

Jeg håper virkelig dette ordner seg for deg!

Jeg heier masse på deg!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier i ung.no