Hva skal jeg gjøre med sterke nakke/hodesmerter?

Har hatt de siste dagene veldig sterk smerte i nakken/halsen/ bakhodet. Mamma sier at det går nok over etter noen par dager men jeg blir mer og mer stiv for hver dag og får lyst til å gråte av smerte når jeg beveger hodet opp, ned eller til siden. Føles som bare hele halsen min Jar stengt seg i no blokade og jeg jar så vondt hele tiden. Nakken min kjennes ut som en steinplomp og jeg jeg klarer ikke en gang å masere ned bort fordi den er så hard. Vet ikke hva smerten kom fra men det blir verre og jrg bare klarer kkke en gang å gå eller sove uten smerte