Har opplevd mye vondt hjemme
Jente, 16
hei. jeg har slitet mye hjemme helt siden jeg var 5 år gammel. jeg har opplevd mye vold og mye jeg ikke skulle ha opplevd som krangling osv. med min stefar og mamma. de skilte seg for 3 år siden og når har hun funnet en ny, men de er like ille og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg har snakket med psykolog fra egen vilje fordi jeg ikke fikk noen støtte hjemmefra. jeg har tankene fortsatt inne i hodet og får tilbakeblikk ofte. jeg har ingen å snakke med føler jeg, vil ikke snakke med venninner fordi jeg er redd de ser meg annerledes.
Svar
Hei
Du skriver at du har opplevd mye vondt i oppveksten og at du snakker med psykolog om dette. Jeg synes det er veldig bra at du våger å sette ord på hvordan du har det og hvordan du føler det inni deg. Det å kjenne på vonde tanker og følelser er normalt når man har opplevd vonde ting i barndommen. Kanskje kan du be psykologen om å gi deg noen tips og råd til hva du kan gjøre når de vonde tankene kommer? Jeg skjønner at du ikke vil snakke med venninner om det som plager deg eller om det som er vanskelig for deg, det velger du selv. Jeg tenker samtidig at kanskje du ikke skal bekymre deg over hvordan de vil tenke om deg. Gode venner setter pris på at man deler ting, også det som er vondt og vanskelig.
Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no
Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111 eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du velger selv om du vil være anonym.
Besvart: 30.12.2020
Oppdatert: 30.12.2020
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål