Redd for å ha blitt smittet av HIV eller Hepatitt B

Hei! Jeg er en jente som bekymrer meg mye for ulike sykdommer, og særlig smittsomme sykdommer, noe jeg synes er ganske slitsomt i hverdagen. :( Jeg har jobbet litt som vikar i en barnehage hvor det går flere barn med utenlandsk opphav. Det var en episode her for noen uker siden hvor ett av barna hadde gått barbeint ute i barnehagens område og fått en liten skrape/rift under ene foten og ville ha på et plaster. Jeg kunne ikke se noe blod, kun at det var en hvit «skrape» mellom hudlagene. Jeg oppdaget at jeg hadde en liten rift under den ene neglen (kunne ikke se at det blødde), etter at jeg hadde satt på plasteret. I etterkant av «episoden» ble jeg faktisk litt bekymret for om det er mulig å bli smittet av noen sykdommer på denne måten! F. Eks Hiv/Hepatitt og lignende. Jeg leste om HIV at det stort sett smitter gjennom blodoverføring? Har jeg noen grunn til bekymring? Jeg vet forressten ikke så veldig mye om det aktuelle barnet.