Jeg har små pupper og det irriterer meg.

Hei.

Så fint at du skriver til oss om det du tenker på.

Du har helt rett i at det ikke er så mye du kan gjøre for å endre puppene dine. Oppskriften på deg ligger i dine gener og det går sin gang mer eller mindre uavhengig av livet ellers.

Gjennom et helt liv vil du kunne se endringer. For eksempel vokser de når man blir gravid, legger på seg og ammer. Foruten om det så er de mer eller mindre like.

Noen velger å bruke bh-er med litt ekstra fyll i for å føle at brystene er mindre flate, mens andre som har store bryster bruker f.eks en sports bh for å dempe fasong og bevegelse på brystene. Det viktigste er at du føler deg komfortabel og vel.

Forsøk å si oppmuntrende ord til deg selv når du kikker på kroppen din. Forsøk å bygg opp selvbildet ditt rundt andre kvaliteter i deg enn ditt utseende. Jeg vet at det ikke er så enkelt men det er vel verd et forsøk.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen dersom du trenger tips og råd til å like deg selv enda bedre, og hvordan du kan bli stolt av den kroppen du har:)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.