Hva skal jeg gjøre med dårlig samvittighet på grunn av en anmerkning?

Hei. Jeg er en jente på 13 som alltid har vært ganske flink og ordentlig på skolen. Derfor traff det ekstra hardt da jeg fikk min første anmerkning idag. Det var første skoledag (etter juleferie) og vi skulle ha gym i førstetimen. Jeg tenkte at det ikke ble gym, derfor var jeg sløv med gymbagen. Likevel slang jeg med en tights og tskjorte. Da vi kom på skolen ble jeg og en venninne enige om å ikke ha gym, glemt gymtøy. Det var liksom ikke så viktig enda, og læreren var vanligvis ikke så streng. Likevel fikk vi anmerking for ‘’glemt utstyr’’. Derfor svir det ekstra hardt at jeg tok et valg og kunne unngått anmerkning. (Jeg får veldig lett skyldfølelse og dårlig samvittighet) Dette høres kanskje rart ut, men den følelsen jeg har nå er ikke god å ha.