Jeg hater kroppen min, er sein i puberteten, men har masse hår.

Hei jente 13 år.

Takk for at du kontakter Ung.no.

Det er forskjell på når tid en kommer i puberteten. Noen kommer tidlig i puberteten, mens andre kommer senere i puberteten. Den som er den aller første i klassen, kan synes det er vanskelig. Det kan også den som er den siste som starter i puberteten. 

Fra en kommer i puberteten og til kroppen har forandret seg fra å være et barns kropp og til en voksen kvinnes kropp, kan det gå opp til 6 år. Det tar altså mange år.

Du kan se på ei som er er et barn cirka 10 - 11 år og ei som er ei voksen kvinne. Da vil du se at det er stor forskjell på kroppene. Om du er veldig slank, må du sannsynligvis legge på deg noen kilo før du får menstruasjon og pupper, dette er ofte en helt normal prosess. Og det er viktig å ta vare på seg selv og spise sunt, godt og tilstrekkelig mat.

Men du er nok godt i gang med puberteten om du har fått hår vekst på kroppen, da det ofte er en av de første tingene som skjer. 

Alle jenter får pupper. Noen får store, noen middels, andre får små.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg og hvor fort puberteten og brystutviklingen går. Det er ikke bare fra mor man får disse genene, så man trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har.

Puppene består av kjertler, ligamenter, nerver, blodårer og fettvev. Det er antall fettceller i puppene som avgjør størrelsen på puppene, sammen med hvor store fettcellene i puppene er. Hvis man legger på seg, fylles fettcellene i puppene mer og puppene blir større.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Forsøk å unngå dette, og la være å sammenligne deg med andre, vi er alle forskjellige.

Det beste er å godta at man er som man er og unngå å gi tanker om at det er noe feil med kroppen din tid og oppmerksomhet. Det gjør deg bare trist, lei og misfornøyd. Bruk tiden på å være sammen med gode venner og gjør hyggelige ting sammen.

Vær stolt over deg selv! Og snakk med noen om dine tanker og bekymringer. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no