Hva skjer om man spiser lite, trener og kaster opp?

Hei

Om du spiser så lite som du beskriver og trener så vil kroppen din bli veldig stresset og sulten, og den kan kollapse. Kroppen er smart og vil derfor gå inn i en sparemodus når den ikke får den næringen den trenger. Når den går i sparemodus vil forbrenningen senkes. Hjertet og tarmene vil jobbe saktere, du vil begynne å fryse og bli slapp. 

Oppkast skader tennene dine og syren fra oppkasten kan skade slimhinnene dine i halsen. Oppkast kan også føre til at du får ubalanse i saltene i kroppen slik at du får problemer med hjertet ditt. 

Jeg anbefaler deg å snakke med en voksen om hvordan du har det. Kanskje kan du snakke med foreldrene dine eller helsesøster. Jeg synes ikke at du skal være alene om tankene dine som forteller deg at du skal gå ned i vekt og kaste opp. Dette må du få hjelp til å stoppe med. 

Jeg legger ved to artikler som kan være fine å lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier