Psykologen min kritiserte meg. Er det greit?

Hei,jeg sendte inn et spørsmål som handler om det samme men fikk ikke plass til å skrive en viktig ting,håper dere svarer på begge.jeg har sosial angst og gikk til en psykolog som jeg følte kritiserte meg,hun begynte å si at folk kan bli usikker på meg når jeg er annderledes og kan»skremme» de vekk,så hun sa at kanskje jeg burde forandre meg litt å se om det hjalp, jeg har lilla hår og trives meg det og det sa jeg til henne men hun sa jeg burde farge det naturlig og at brynene mine var for mørke og for store(selv om jeg tegner etter min form)at jeg burde ha mindre sminke selv om jeg bare bruker mascara og tegner bryn(fordi mine bryn nesten ikke viser og har prøvd lysere farge å det passer meg ikke)jeg sa at jeg syns d var rart at hun sitter å sier at jeg må forandre meg får å passe inn og at jeg får masse komplimanger av fremmede og kjente som kommer bort til meg å sier at jeg har så kult/fint hår og fått komplimanger på bryn,da fikk jeg i svar at de kunne jo lyve, er dette greit?