Er det farlig å isbade?
Gutt, 18
Hei For noen år siden badet jeg en gang i sjøen på vinteren, bar vell kanskje rundt -8 grader. Alene (kanskje ikke så lurt) Når jeg var i vannet så begynte jeg å føle en deilig varme slik at jeg følte at jeg ikke ville gå ut av vannet. Etterpå tørket jeg meg og gikk hjem. Når jeg kom hjem tok jeg meg en dusj så var det akkurat som jeg ble veldig trøtt og det føltes som jeg holdt på å sovne så jeg måtte legge meg litt ned til jeg følte meg mer våken. Hva var det som skjedde her? Har jeg utsatt meg selv for fare?
Svar
Hei
Det er mange som driver med isbading. De er farlig hvis man blir for lenge i vannet. Jeg tenker at den største faren du gjorde var at du gjorde dette alene.
Å bade i iskalde vannet er kort og godt sjokkbehandling Kroppen nedkjøles ekstremt raskt, og kroppens forsvar settes i gang. Blodkarene trekker seg sammen og sjokket utløser en cocktail av endorfiner og adrenalin i blodet. På forskning.no kan du lese mer om hvordan kroppen reagerer på isbading.
Det er lurt å gjøre dette med andre, og ikke minst begynne å øve seg hvis man ønsker å bli en isbader.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 12.1.2019
Oppdatert: 12.1.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål