Jeg har et problem! Jeg blir veldig ofte flau når jeg går ut.

Hei jente 13 år

Det å være flau over foreldrene sine er noe som er helt normalt, spesielt når man er ung slik som du er. Du må prøve å ikke bekymre deg for dette for du vil nok "vokse det av deg".

Noen ganger blir man flau over andre personer (slik som du blir av din mor) og andre ganger kan det være fordi man er redd for å dumme seg ut. Dette henger ofte sammen med den usikkerheten som mange opplever når man er i puberteten. I denne perioden skjer det mye både fysisk og psykisk og det er ikke alltid like lett å forstå tankene og følelsene sine. Humøret kan svinge fra stor glede til stor irritasjon over småting eller teite foreldre, og selvtilliten svinger mellom super og elendig på kort tid. 

Puberteten fører også med seg forandringer på det følelsesmessige og sosiale plan. For eksempel sånn som det er i ditt tilfelle der du blir flau over ting din mor gjør eller at det er flaut å gå over gaten. Puberteten forandrer med andre ord på veldig mye. 

Som du kanskje forstår når du leser dette så er du ikke alene om å ha det sånn og dette handler om en periode i livet der du i tiden framover vil forandre deg og bli mer trygg på deg selv. 

Det er også veldig vanlig å bli forelsket i puberteten - det er en spennende tid:)

Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. Der vil du finne mer forklaring på hva som skjer i puberteten og også litt om selvtillit. 

Håper dette var til hjelp for deg!

Med vennlig hilsen helsesykepleier