Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg bli inkludert?

Jente, 16

Hei! Jeg lurer på hvordan jeg blir inkludert. Jeg henger med en gruppe som ikke inviterer meg på ting de gjør sammen og sier ikke hemmeligheter osv.. Jeg har andre venner i andre klasser og på andre skoler osv. men det er de jeg er med mest. Jeg snakker med de i friminuttene og går i klasse med noen av de. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre? Jeg føler at jeg ikke er meg selv rundt dem så de kjenner ikke "meg" helt ordentlig. Jeg er egentlig en utrolig god venn, morsom og en man kan stole på. Blir veldig lei meg når jeg ser bilder osv. av dem uten meg. Hjelp

Svar

Hei!

Takk for at du skriver inn til oss. 

Jeg skjønner at dette er noe som påvirker deg i din hverdag og som er vanskelig. Det å føle seg eksludert er ikke noe særlig. 

Jeg tenker at det er viktig at du er deg selv, men jeg forstår det kan være vanskelig når du føler at du ikke kan være deg selv fullt ut med denne gjengen. Jeg tror ikke det gjør noe om du snakker med dem om hvordan du føler det rundt dette. Kanskje det er noen misforståelser mellom dere som gjør det vanskelig? Du kan også snakke litt med noen voksne om dette, det kan for eksempel være lærer, helsesøster eller foreldre. De kan hjelpe deg og kanskje komme med noen enda mer konkrete råd. 

Ellers vil jeg bare råde deg til å være deg selv, og ikke forandre deg for å passe bedre inn eller lignende. Jeg er helt sikker på at du har mange gode sider som de rundt deg setter pris på! Det er også viktig at du setter pris på de vennene du har. 

Jeg legger ved noen artikler som du kan ta en titt på under svaret. 

Lykke til! 

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 26.1.2019

Oppdatert: 26.1.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål