Hver gang har jeg kommet etter 3-4 ganger inn og ut. Vil holde lengre.

Hei gutt 17 år. 

Du har en helt flott penis! Se slutten av svaret. 

Det kan være at du har følsomt penishode. Hvis man har trang forhud kan man ha følsomt penishode. Se artikkelen. 

Det er ikke så lett å herde penishode fordi forhuden dekker det til vanlig. Det du kan gjøre, er å stryke over penishodet med en finger eller to, før hver gang du skal onanere og/eller når du skal tisse. 

For tidlig sædavgang er en av de problemer som spesielt unge menn sliter mest med. Noen unge menn har vært vant til å onanere raskt. Til å begynne med for at ingen skulle oppdage dem, og etterhvert har dette blitt det vanlige mønsteret for onanering. Hos noen vet vi ikke årsaken til dette problemet.

Selve utløsningen er ikke viljestyrt. Signalene til utløsning går via et nervesystem som kalles det autonome nervesystemet og dette er påvirket av det ubevisste og tidligere erfaringer. Men det vi vet er at jo mer stresset en blir, jo raskere kommer utløsning. 

Ett tips er at du kan benytte kondom, da varer du lengre. Et annet tips er kondom med en bedøvende krem inni, for eksempel Durex's performa. Den bedøvende kremen vil sette ned følsomheten. 

Du kan også kjøpe Xylocain gel på apoteket som er lett lokalbedøvende krem. Smør litt på penishodet ca 10 minutter før samleiet. Dette vil gjøre penis litt mindre følsom og da varer du lengre. Pass på at penishodet ikke kommer i kontakt med partners ytre del av klitoris. Da vil hun også få nedsatt følelse.

Et tredje tips er at du har en rask orgasme/sædutløsning. Deretter kan dere starte på nytt. Etter utløsning/orgasme produseres et hormon som heter prolaktin. Dette hormonet nedsetter sexlysten. Dette gjør at det tar litt tid før du kan få ereksjon igjen. Nivået av dette hormonet i blodet vil avgjøre hvor raskt du får ereksjon på nytt. Noen gutter får raskt ny ereksjon, mens andre trenger litt lengre tid. Mens dere venter på at du skal bli seksuelt tent/kåt igjen kan dere konsentrere dere om partners seksualitet/forspill. Etter hvert vil hennes seksuelle tenning gjøre at du blir kåt igjen. Da kan dere fortsette sammen.

Et fjerde tips er å øve på den såkalte"start stopp" metoden. Den handler om å få en mer bevisst kontroll over utløsningen. Se artikkelen om å komme for fort. 

PDE5 hemmere slik som Viagra, Cialis og Levitra er produsert for at menn som har seksuell lyst, men som strever med å få ereksjon, skal få ereksjon og beholde den. Medikamentene er reseptbelagte, lege må skrive de ut på resept. Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. 

Penis` størrelse er overvurdert! Forskning viser at de fleste er fornøyd med partnerens penis! "Lever et al. (2006) fant at 84% av kvinnene i sitt storskalastudie var fornøyde med partnerens penisstørrelse. ... Det kan se ut til at menn antar at kvinnen har et likt penisstørrelsesideal som han selv (Johnston et al., 2014; Tiggemann et al., 2008). Forskning på kvinnens faktiske ideal viser derimot at kvinnen foretrekker en penisstørrelse betydelig mindre enn mannen selv ... (Johnston et al., 2014)." (Borgen, 2015).

Det er bare 30 % av kvinnene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden. De fleste må ha stimuli av den ytre delen av klitoris for å få orgasme og tilnærmet alle jenter/kvinner får orgasme ved stimuli av den ytre delen av klitoris. Da kan man undre seg over hvorfor så mange menn og unge menn er så opptatte av størrelsen på penisen. Se artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no