Tør ennå ikke å ligge naken med henne da jeg syns penis er for liten.

Hei!

Det er viktig at du vet at du har en helt vanlig penis!

Forskning viser at de fleste er fornøyd med partnerens penis!

Hvis en potensiell partner er en kvinne/jente kan denne informasjonen være nyttig; "Lever et al. (2006) fant at 84% av kvinnene i en storskalastudie var fornøyde med partnerens penisstørrelse. ... Det kan se ut til at menn antar at kvinnen har et likt penisstørrelsesideal som han selv (Johnston et al., 2014; Tiggemann et al., 2008). Forskning på kvinnens faktiske ideal viser derimot at kvinnen foretrekker en penisstørrelse betydelig mindre enn mannen selv, nærmere populasjonsgjennomsnittet for penislengde (Johnston et al., 2014)." (Borgen, 2015).

Det er bare 29 % av kvinnene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden. Det betyr at 71 % ikke får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden!

De fleste må ha stimuli av den ytre delen av klitoris for å få orgasme og tilnærmet alle jenter/kvinner får orgasme ved stimuli av den ytre delen av klitoris. Det er vanlig at jenter bruker vibrator på den ytre delen av klitoris for å få orgasme. Stimuli der er den letteste måten å få orgasme på!

Når en også vet at skjeden bare er om lag 10 cm lang, og at den bare utvider seg litt når jenta er seksuelt tent, kan en undre seg over dette med ønsket om stor penis. Mye av penisen blir da igjen på utsiden. Det er dessuten penishodet som er følsomt for stimulering.

For tidlig sædavgang er en av de problemer som spesielt unge menn sliter mest med.

Ett tips er at du kan benytte kondom, da varer du lengre. Et annet tips er kondom med en bedøvende krem inni, for eksempel Durex's performa. Den bedøvende kremen vil sette ned følsomheten.

Du kan også kjøpe Xylocain gel på apoteket som er lett lokalbedøvende krem. Smør litt på penishodet ca 10 minutter før samleiet. Dette vil gjøre penis litt mindre følsom og da varer du lengre. Pass på at penishodet ikke kommer i kontakt med partnerens kjønn. Da vil den også få nedsatt følelse på kjønnet.

Et tredje tips er at du har en rask orgasme/sædutløsning. Deretter kan dere starte på nytt. Etter utløsning/orgasme produseres et hormon som heter prolaktin. Dette hormonet nedsetter sexlysten. Dette gjør at det tar litt tid før du kan få ereksjon igjen. Nivået av dette hormonet i blodet vil avgjøre hvor raskt du får ereksjon på nytt.

Noen gutter får raskt ny ereksjon, mens andre trenger litt lengre tid. Mens dere venter på at du skal bli seksuelt tent/kåt igjen kan dere konsentrere dere om partnerens seksualitet, og deretter fortsette sammen.

Et fjerde tips er å øve på den såkalte "start stopp" metoden. Den handler om å få en mer bevisst kontroll over utløsningen. Når du onanerer, og rett før utløsning, klemmer du sammen tommel og pekefinger rett under penishodet. Hold litt, cirka 30 sekunder så vil ereksjonen avta. Deretter fortsetter onanien. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også snakke med fastlegen.

Snakk med partneren.

Kanskje kan du aller først være naken når det er halvmørkt? Deretter kan du ha mer og mer lys på. Etterhvert kan det være at du føler deg så trygg at du kan være naken i dagslys!

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt! Gled deg over den du er!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no