Smerter i brystet

Hei!

Det er ikke rart du lurer på dette. Smerter i brystet kan være veldig skremmende, og det er derfor naturlig at mange unge skriver til oss om dette. 

Vi på ung kan selvsagt ikke si sikkert hva akkurat dine plager kommer av. Det kan bare de som får mulighet til å undersøke deg og stille deg flere spørsmål. Vi kan si litt om hva dette ofte dreier seg om. 

Mange som får problemer med smerter i brystet opplever ofte at smerten kommer når de puster inn, altså når brystkassen utvider seg. Brystkassen har svært mange små muskler mellom ribbeina som gjør at man kan utvide den ekstra.

Når man ikke er andpusten trenger man stort sett bare å "puste med magen", altså bruke mellomgulvet til å utvide og få luft ned i lungene. Når man er andpusten trenger man også andre muskler mellom ribbeina og i ryggen for å få nok luft ned. 

I dag er det mange av oss som kanskje ikke puster helt riktig. Musklene som bare skal brukes når det er nødvendig blir brukt hele tiden, og man kan få stive muskler i brystkassen. Dette kan gi smerter når disse mukslene blir strukket, altså når man puster. Ofte beskrives det som smerter når man puster dypt inn, og ofte kommer disse smertene når man ligger i ro eller hvis man beveger seg på en spesiell måte som gir strekk på musklene. For mange kan det å lære stressmestring og gode pustetekinkker være god hjelp, og noen trenger også fysioterapi. 

Det er andre ting som også kan gi smerter i brystkassen. Du har alt vært hos hjertelege, og slik du beskriver plagene dine så ligner det ikke på en hjertesykdom. 

Noen kan få smerter i brystet fordi de har plager med sure oppstøt. Ofte vil plagene komme etter et måltid, eller når man ligger. Det vil være en brennende smerte i brystet, men det er ikke vanlig at plagene blir verre når man puster inn, som ved gjesping eller ved bevegelse.  

Noen har også sykdom i lungene, men da vil plagene stort sett kjennes ved at man blir mer anpusten når man er i fysisk aktivitet, og sjeldent gi følelsen av å være andpusten hvis man er rolig.  

Det er ikke godt hvis man er bekymret for sykdom. Det er mange som har det slik, og da vil man også være ekstra bevisst hvis noe ikke er som det pleier. Det er viktig å ta helseangst på alvor. Det gir ekstra stress, mye bekymring og tar unødvendig mye plass i hverdagen din. Mange kan få god hjelp for dette også, og det er derfor viktig at du snakker med legen din om helseangst og ikke bare om plagene du kjenner i kroppen. Det vil gjøre det lettere for legen å gi deg en god oppfølging og kanskje gi deg mer trygghet. 

Hilsen legen, ung.no