Når vi har sex føles det ofte som et ubehag, støtsmerter?

Hei jente 16 år. 

Det er svært viktig at du forstår at du må snakke med kjæresten din om seksualiteten dere har sammen! Han kan ikke støte penisen så hardt inn i skjeden og han skal ikke fingre så hardt at det blir vondt! 

Dette er ikke å såre følelsene hans, men at du får mulighet til å ivareta helsen din, inkludert den seksuelle helsen din, i tillegg til at du også kanskje får noe nytelse. Din nytelse er akkurat like viktig som kjærestens nytelse. 

1) Støtsmerter, hvis penisen treffer bunnen av skjeden er ubehagelig og kanskje vondt. Hvis jenta ikke er ordentlig seksuelt tent/kåt er skjeden tørr og trang og livmortappen, inngangen til skjeden er hard. Støt fra penis mot denne, gir også ubehag, eventuelt smerter. 

Du må altså sikre deg at du er ordentlig kåt. da blir skjeden våt og utvidet og livmortappen blir myk, slik at pennen kan passere. Men det er ikke så lett å bli ordentlig kåt hvis man vet at det kommer noe som er ubehagelig, eventuelt vondt. Da forsvinner kåtheten fort.

2) Det er vanlig at man ikke liker fingring inne i skjeden. Slimhinna i skjeden er tynn og den inneholder få nerver. Hvis det var masse nerver her ville det være uutholdelig smertefull å føde. Men man kan lære seg å like det, og noen liker det med en gang. 

Når han er hardhendt svulmer slimhinnene opp, og dette gjelder også slimhinnene rundt inngangen til urinrøret. Derfor blir det vanskelig, eventuelt smertefullt å tisse. 

I stedet for å fortsette med samleier, anbefaler jeg at dere tar en puse fra de, og at dere lærer dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme ved en finger mot ytre delen av klitoris, eventuelt en finger eller to i skjeden, hvis du nyter det, hånd rundt penisen og munn. Da vil samleie komme som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

Som du ser i artikkelen om ikke å få orgasme når man har samleie er det bare 30 % som får det. Den letteste måten er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. 

En dag dere har god tid og ikke blir forstyrret, en dag dere ikke skal ha sex, kan du ta dette opp. Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med han om. Du kan innlede med si hvor glad du er i han og hvor fint dere har det sammen. Deretter kan du si at du får ubehag og smerter i skjeden når han støter hardt og langt inn, det er vondt og ubehagelig i livmortappen, og at fingringen er for hardhendt. Dette gjør at det er vondt og vanskelig å tisse. Så kan du si at du har lest og funnet artiklene under her. Dere kan lese eventuelt dette svaret og artiklene sammen og snakke om det dere leser. Da får dere god kommunikasjon, også om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no