Har sex og den kommer ikke helt inn.

Hei jente (17)

Mange jenter opplever smerter og ubehag når de har sex, og i de fleste  tilfellene er det fordi musklene ikke er helt avslappet. Jenter/kvinner har mange muskler i underlivet og disse kan stramme seg ved stress og usikkerhet. Dette kan skje både når man onanerer alene eller har sex med andre.

Når vi er opphissede eller kåte, vil skjeden utvides av seg selv. Derfor er det viktig å bruke tid på "forspillet" ved å kysse, ta på hverandre, kose o.l., slik at skjeden får tid til å bli våt og utvide seg.

Tiden det tar før skjeden er klar kan variere fra noen minutter til 20 - 30 minutt. Blir noe ført inn i skjeden før den er klar, kan det oppleves som smertefullt og ubehagelig. Det er derfor ok å bruke tid på ulike former for stimulering, slik at skjeden blir klar. Noen vet godt hva som skal til av ulike former for stimulering mens andre kan være litt usikker. Prøv deg litt fram og legg merke til hva som fungerer for deg. 

Hvis skjeden ikke er helt klar under sex, så kan det oppstå rifter i skjeden. Disse kan blø litt, men gror fint av seg selv.

Andre årsaker til smerter i skjeden
Det kan være flere årsaker til smerter, som smerter ved at penis støter mot livmorhalsen, trang skjedekrans, sopp eller infeksjoner. 

Hvis smertene vedvarer og ikke blir bedre etter at du har forsøkt å bruke tid til å bli kåt og klar, samt jobbet med musklene, bør du ta kontakt med en lege. Sex skal ikke være vondt, men godt og deilig.

Lykke til!

Hilsen Helsesykepleier