Hva skal jeg gjøre for at samleier ikke skal kjennes vondt?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det er fint å vite at samleier eller andre former for sex ikke skal gjøre vondt. En skal ikke kjenne smerter mens en holder på eller etterpå. Kjennes det vondt, er det ok å stoppe opp og heller prøve ut noe annet.

I spørsmålet ditt, skriver du om de kanskje to tingene som er mest viktig for at samleier skal kjennes gode; en må være trygg på hverandre og skjeden må være våt.

Når en blir kåt, får lyst på sex og samleier og får de formene for stimuleringer en liker, skjer det mye med kroppen. Brystvortene blir ekstra følsomme og huden over hele kroppen blir med sensitiv. Kjønnsleppene blir fylt med blod og vokser. Klitoris blir stiv og blir større. Skjeden utvider og trekker seg innover i kroppen. Skjedeveggene begynner å produsere fukt, slik at skjeden blir våt og klar for å ta imot noe.

Alt dette kan ta fra noen minutt til en halvtime. Prøver en å ta imot noe i skjeden før den er utvidet og fuktig nok, kan den kjennes trang ut.

Skjeden består av muskler og er svært elastisk. Det betyr at den kan utvide seg svært mye, for eksempel skjer de aller fleste fødsler gjennom skjeden. Dette klarer skjeden helt fint.

For at skjeden skal bli klar, er det altså viktig at en er trygg og kjenner seg klar. Det er ikke alle som har tenkt over hvilke former for stimuleringer en liker og trenger for at sex og samleier skal kjennes gode. Da er det fint å bruke litt tid på å finne ut av hvilke fantasier en har og prøve ut hvilke stimuleringer en trenger.

Lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS