Hvordan kan jeg forberede meg til første gang?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Noen ganger er det slik at en kan tenke en er klar for samleier, skjeden er våt, men likevel så går det ikke og en gjør det en kan for å komme seg unna situasjonen. Dette er noe mange kan kjenne seg igjen i.

For noen handler det om at en egentlig ikke kjenner seg helt klar for samleier og heller vil vente. For andre kan det handle om at en er redd for at det skal gjøre vondt og at en skal begynne å blø. Og andre har rett og slett ikke lyst til å ha en penis inn i skjeden.

Det viktigste er uansett at en ikke føler seg presset til å gjøre noe en ikke liker eller vil.

For at samleier skal kjennes ok ut, er det viktig at skjeden er våt. Det er også viktig at den er utvidet tilstrekkelig til å kunne ta imot en penis. For at det skal skje, må en ha lyst på samleie og få de formene for stimulering en liker og trenger. Det kan ta fra noen minutter til ca en halvtime før skjeden er utvidet og fuktig nok.

En god start kan være å prøve selv hvordan det føles å ta en finger eller to i skjeden. Det er også fint å bruke tid på å finne ut av hvem en er som seksuell person, hva det er som tenner en og hvilke former for stimuleringer en liker og trenger.

Og; ingen blir god til noe uten å øve og det gjelder også sex og samleier. Prøv deg fram, om du kjenner deg klar. Snakk sammen og finn ut av hva som kan fungere for dere begge.

Blir dette vanskelig, kan det være fint å snakke med noen. Helsestasjon for ungdom i kommunen deres kan være et fint sted, eventuelt en sexologisk rådgiver.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS