Jeg er redd for å være for trang.

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Jeg vil tro at mange vil kjenne seg igjen i det du skriver i spørsmålet ditt. Når en skal begynne å ha sex og samleier med noen, er det veldig vanlig å kjenne på stress og uro. En kan være usikker på om kroppen ser bra nok ut og om en gjør en god nok jobb for den andre. Det kan gjøre at en blir så stressa at en ikke får til å slappe av og nyte det som skjer og det igjen kan føre til at skjeden ikke blir tilstrekkelig våt og utvidet til å ta imot en finger eller penis.

En skjede er svært elastisk og kan utvide seg mye om en får de formene for stimulering en liker og om en faktisk har lyst til å ta imot noe. En god start er derfor å tenke gjennom hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Det å bruke fantasiene dine vil hjelpe deg til å bli kåt og klar for samleier.

Det er også fint å bruke tid på å finne ut av hvor på kroppen det kjennes godt ut å bli tatt på og hvordan du onanerer og fingrer deg selv til orgasmer. Dette er også med å gjøre deg selv klar og for at skjeden skal bli tilstrekkelig fuktig og utvidet. Det kan ta fra noen minutter til en halvtime fra en blir kåt, får de formene for stimulering en liker og at skjeden blir klar.

Og når du har funnet ut av dette og blitt kjent med kroppen din og hva det er som fungerer for deg, er det viktig å snakke med den du skal ha sex med og fortelle hva som er viktig for deg. Da vil skjeden din være klar for samleier og det vil gå helt fint.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS