Spørsmål og svar

Jeg vil at alle skal like meg.

Jente, 16

Hei:) Jeg har et stort bekreftelsebehov og dette kan ofte vere ufattelig gale at jeg blir usikker på meg selv. Jeg er på et sted i livet der jeg egentlig har det bra, men jeg leter stadig etter noe bedre. Jeg har en snill vennegjeng jeg kan stole på, en støttende familie og ikke minst er jeg i et høgt nivå på dans. Men likevel om jeg har mange venner, så føler jeg meg ofte ensom, spesielt på skolen. Jeg har alltid noen å vere med, men det er som at jeg er i veien for personene og at de egentlig ikke liker meg. Jeg har blitt veldig usikker og dette er noe som plager meg veldig. Jeg gruer meg ofte til skolen og det at jeg må prestere uansett hva. Det jeg er mest redd for er at folk ikke vil like meg. Jeg er en sjenert person, men ikke slik at det blir et problem. Men nå kjenner jeg at jeg er sint på folkene og alle! Jeg vil at alle skal like meg for visst ikke så tror jeg at det er noe galt med meg. Hjelp:(

Svar

Hei

Jeg skjønner at det er vanskelig å ha så mange tanker og tvil om du er bra nok, og om alle liker deg.
Du er i en fase i livet hvor du (og mange med deg) er ekstra usikre på seg selv. Mange har også ensomhetsfølelse, selv om de ikke er ensomme.
Når en er usikker, er det lett å tolke ulike signaler i negativ retning. Følelsen av usikkerhet tar på en måte overhånd, og en misoppfatter andre. Det fører igjen til  at en blir mer usikker. 

Jeg vil anbefale deg å tenke på at det en tror ikke alltid stemmer.  Spesielt ikke når det gjelder hva en tror andre tenker. Fordi vi ikke er tankelesere, er det bare personen selv som vet.

Jeg forstår at du ønsker bli likt av alle, men jeg tror det er et umulig prosjekt. 
Vi mennesker er ulike og trekkes mot ulike mennesker. Det viktigste er å ha noen en trives med. 
Det er kjempefint at du har et godt nettverk rundt deg. Husk at alle vennene dine er der fordi de liker deg, og synes det er fint å være sammen med deg. 

Det er ikke noe galt med deg. Mange har som nevnt lignende tanker og følelser, spesielt i pubertet og ungdomstid hvor mye skjer med kropp og sinn. 
Snakk gjerne med en venninne du har god kontakt med om dette, evt helsesykepleier på skolen. 

Jeg håper at noe av dette og vedlagte artikler kan være til hjelp. 

Lykke til videre !

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.2.2019

Oppdatert: 12.2.2019

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål