Jeg er bare tynn, og får jeg sterkere muskler i puberteten?

Hei gutt 15 år

Det skjer mye med kroppen i denne fasen av livet. Nye hormoner produseres og kroppen endrer seg både innvendig og utvendig. Dette gjelder både tanker og følelser, men også fysisk at hele kroppen din utvikler seg til å bli mer maskulin.

Fortsett med å trene, noe som er sunt for hele deg, så er jeg sikker på at du vil merke endring etterhvert. Det er også bra om du spiser sunt og variert, da kroppen din er i utvikling og trenger mye energi.

Det er ganske vanlig å være usikker på sin legning i tenårene og ikke stress med det. I tillegg er det vanlig å tenke og bli opphisset av både jenter og gutter, uten å være homofil. Ungdomstiden kan være en tid med utforskning, prøving og feiling.

Hvis man klarer å skille mellom hvem man forelsker seg i og hvem eller hva man tenner seksuelt på, kan det være til hjelp.

Mange fantaserer om seksualitet med personer av samme kjønn, onanerer til fantasier av samme kjønn, utforsker seksualitet med en samme kjønn men blir ikke forelsket i personer av samme kjønn. Man kan se på det som seksuell tenning. Mange tenner på seg selv, sin egen maskulinitet og kjønnet sitt.

Hvis en ønsker å være sammen med personen, være nær, få oppmerksomhet og bli sett, at man blir varm og får gode følelser, er man kanskje forelsket. Å bli forelsket i personer av samme kjønn er kanskje kriteriet på om man er homofil eller bifil.

Det er ikke sikkert at man en gang for alle kan definere seg selv. Man kan forandre seg, forandre hvilke kjønn man forelsker seg i og seksuell tiltrekning kan også forandre seg.

Det er bare du selv som kan bestemme hvilken definisjon du føler deg mest hjemme i. Ta deg god tid på å finne ut av hva som kjennes riktig for deg. Bli kjent med kroppen og kjønnet ditt. Da vil du bli tryggere på deg selv. Etterhvert som du også blir forelsket eller opplever andre gode følelser, vil du bli tryggere på hvem du er, hvilke seksuell identitet du har.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen, en fagperson på helsestasjon for ungdom eller du kan ringe Ungdomstelefonen. Da får du mulighet til å reflektere og samtale om dette, og du vil bli mer klar over hva du tenker, føler og mener.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no