Tør ikke ringe til frisørsalongen
Gutt, 18
Ok, så dette høres kanskje ikke ut som noe big deal, men jeg opplever det som nokså vanskelig. Jeg trenger å klippe håret mitt, men jeg har angst for å ringe/snakke i mobilen med folk. Klarer ikke å bestille noe time hos frisøren selv. Faren min nekter å ringe for meg, har ikke spurt moren min enda. Jeg vet dette er noe jeg bør klare selv med tanke på alderen min. Men det er så psykisk krevende, og jeg har nok av utfordringer fra før. Hva bør jeg gjøre?
Svar
Hei
Det finnes mange frisørsalonger der en kan bestille time på nett. Gå inn på den frisørsalongen du ønsker å klippe deg på og sjekk om du kan bestille time på nett.
Hvis du ikke vil ringe og de ikke har nettbestilling kan du kanskje dra med en venn til en frisørsalong og be om en time. Hvis du har med en venn har du litt støtte i han/hun når du bestiller time.
Øvelse gjør mester. Det vil si at hvis man øver seg så blir man god til noe. Det gjelder også hvis man har sosial angst. Jo mer du øver deg til å ringe, jo midre skummelt blir det.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 20.2.2019
Oppdatert: 20.2.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål