Hvordan få slutt på at de andre stirrer på meg i garderoben?

Hei jente 14 år

Mange jenter er bekymret for at de ikke har pupper, eller at puppene ikke er fine nok. 

Alle jenter får pupper. Noen får store, noen middels, andre får små. Noen har store brystknopper, andre helt flate knopper. Det er også helt normalt at den ene puppen er større eller ser annerledes ut enn den andre. Alle er altså forskjellige, og er gjerne ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene, så man trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har.

Vi lever i en verden dere kroppspresset er stort, og at vi skal se helt like ut. Du er 14 år og kroppen din vil endre seg mye i løpet av årene fremover. Forsøk å like deg selv, og vær stolt over den kroppen du har her og nå.

Jeg forstår at det er vanskelig for deg når de andre stirrer på deg, og kanskje du kan forsøke å si, at dette er min kropp og mine pupper, og det er lite jeg kan gjøre for å endre det! Det vil hjelpe godt om dere slutter å stirre på meg!

Her kan du lese er artikkel om selvfølelse og kroppspress.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no