Hvordan kan adoptivbarn finne ut om sine biologisk røtter?

Hei jente 14 år

Det er nok mange adopterte barn som kjenner seg igjen i din nysjerrighet omkring din biologiske familie og om du har noen biologiske søsken. 

Det er dessverre 18 års aldersgrense for å få ut opplysninger om sin biologiske opprinnelse. Du kan lese mer om hvordan du går frem for å få opplysninger her. 

Dersom du har mange tanker knyttet til din bioligiske opprinnelse og røtter vil jeg anbefale deg å snakke med foreldrene dine. De har kanskje noen opplysninger som de kan dele med deg. Uansett kan de reflektere med deg og hjelpe deg dersom du synes det er vanskelig å håndtere tankene og følelsene du har knyttet til at du er adoptert. Det er ikke uvanlig at dette nettopp skjer i den alderen du nå er i. 

Det er kun du som kan styre tankene dine. Det er fult mulig å øve seg på å gjøre tankestopp dersom man har tanker som en ikke ønsker å tenke på. Det kan du gjøre ved å finne på noe når disse tankene kommer. Det kan være å snakke med noen venner på sosiale medier, ta seg en spaser- eller joggetur, starte på lekser, lytte på musikk osv. Da vil hjernen din svitche over på andre tanker. 

Jeg ønsker deg lykke til videre.

Med vennlig hilsen helsesykepleier/ jordmor, Ung.no