Hjelper cannabis mot angst?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Det spørs hva du mener. Ulike former for rus demper angst og andre vanskelige tanker/følelser på kort sikt. Dette gjelder både hasj, cannabis, alkohol, ulike beroligende medikamenter osv. Men på lang sikt så hjelper det absolutt ikke - snarere tvert i mot. For mange så kan det å ha en rusavhengighet være med å opprettholde en angstlidelse og/eller annen psykisk lidelse. Dette både fordi det er slitsomt for kroppen å være ruset, man kan få abstinenser ved å forsøke å slutte (som gjerne forsterker følelsen av angst/uro) og man får heller ikke til å utfordre angsten sin.

For å bli kvitt panikkangst og annen form for angst må man som regel utfordre angsten sin. Dette må man også gjøre UTEN å bruke en form for trygghet/sikkerhetshandling samtidig. Det å ruse seg samtidig som man utfordrer angsten vil ikke fungere og vil gjerne ha motsatt effekt. Da vil man bare få opplevelsen av at det gikk bra - fordi man røykte hasj/cannabis (eller gjorde noe annet for å holde angsten unna). 

Så svaret er nei, på lang sikt - og ja, noen ganger på kort sikt. Merk at ikke alle reagerer likt på rusmidler og noen vil kjenne seg enda mer redd og nærmest paranoid når de røyker, så det er litt individuelt der også. 

Dersom du har panikkangst så er det veldig lurt at du går til legen din for å få henvisning til psykolog. Det finnes veldig mye god behandling for panikkangst og alle andre angstlidelser. Da trenger du ikke å slite med angst lenger og trenger heller ikke å bruke cannabis for å dempe/få bort følelser.

Ønsker deg masse lykke til! Les gjerne på artiklene jeg legger ved til deg - tror de vil være relevante. 

Med vennlig hilsen psykologen