Jente 13 år! Jeg har mistet den ene vennen jeg hadde. Hva skal jeg gjøre?

Hei jente 13år!

Det kan ikke være greit for deg å føle deg usikker på om du fortsatt har eller har mistet bestevennen din.

Du tenker at du ikke har noen venner lenger, og tenker at du også er dårlig på å få nye venner. Da er det mulig å forstå at du gruer deg til å begynne på ungdomsskolen.

Fortvil ikke. Er du en grei jente som er hyggelig og snill med andre rundt deg, vil du alltid få venner. Kanskje må du være litt tålmodig akkurat nå og håpe på at bestevennen din kommer til fornuft og ikke svikter deg. Situasjonen slik du beskriver den akkurat nå er nok litt uavklart og vanskelig.

Dette med vennskap er ofte vanskelig i ungdomsårene. Vennskap er skjørt og komplisert, og det er lett at man sårer hverandre uten at man tenker over hva man gjør. Det er ellers vanlig og normalt at vennskapsrelasjoner endres og at noen vennskap tar slutt og nye vennskap oppstår. 

Du kan kanskje ta en prat med bestevennen din. Kanskje kan du invitere henne hjem en ettermiddag og foreslå at dere gjør noe hyggelig sammen. Vær gjerne ærlig på at du er redd for å miste hennes vennskap ut ifra det du ser og at du håper at det ikke skjer.

Du tenker ellers at du ikke er så god til å få nye venner. Kanskje er du bedre på det enn du tror.

Vennskap dannes ofte gjennom interesser, verdier og personlighet. Oppsøk arenaer og aktiviteter du liker, som idrett, musikk eller andre ting. Delta på ting, selv om du ikke opplever å ha en bestevenn akkurat nå. Om du unngår å trekke deg unna, vil det lettere oppstå situasjoner hvor du får kontakt med flere. Vær tålmodig og stol på at du er en OK jente som andre etter hvert vil oppdage som en veldig god venn. Selv om du tenker at det ikke er så mange hyggelig i klassen lenger, kan det være fordi du er lei deg og trist. Alle har noe som er bra inni seg og kan være en potensiell venn.

Tenk at ting vil ordne seg etter hvert, gå med hevet hode og smil og vær hyggelig mot alle du møter.

Om du trenger å snakke med noen som kan hjelpe deg, kan du ta en prat med helsesykepleier på skolen. Hun er vant til snakke med ungdommer om vennskap og hvordan man kan ta vare på venner og etablerer nye vennskap.

Jeg legger også ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Håper svaret mitt kan være til litt hjelp og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no