Min mor ringer og plager meg

Hei

Fint at du skriver inn til Ung.no når det er noe du lurer på i livet ditt. Dette hørtes ut som en vanskelig og krevende situasjon å være i. 

Det er ikke greit at din mor ringer deg så ofte når hun føler at livet er vanskelig. Dette gjør at din hverdag blir fylt med stress og uro. Det høres ut som din mor trenger oppfølging fra fagfolk innen psykisk helse. Det er et altfor stort ansvar for deg å gå rundt å bekymre deg for at din mor tar livet sitt om du ikke snakker med henne på telefonen. 

Har din mor oppfølging fra psykisk helse, kan du be henne om å få snakke med hennes kontaktperson(er). Da kan du forklare situasjonen for dem. Kanskje de kan være med på å regulere hyppigheten av kontakt mellom mor og deg?

For din egen del kan det være en ide å forklare din mor at du vil/kan snakke med henne faste tidspunkt i løpet av uken. F.eks. at hun kan ringe deg mandag, onsdag og fredag kl.20. Utover dette tar du ikke telefonen. Om det ringer ukjent nummer; bør du ikke ta disse heller. Ringer hun fra et annet nummer, til et annet tidspunkt i uken; kan du vise til avtalen dere har og deretter legge på. Du må gjøre dette for å skåne deg selv.

Det kan være du tenker at din mor vil ta livet sitt om du innfører en slik "streng" ordning. Dette er faktisk utenfor din kontroll og heller ikke ditt ansvar. Blir dette for slitsomt for deg, vil jeg anbefale at du kontakter fastlegen din. Da kan du samtidig melde din bekymring for din mor til han/henne. 

Mange kommuner har et tilbud om helsestasjon for ungdom eller en psykisk helsetjeneste som er gratis. Det kan være lurt å kontakte dem og rådføre seg med disse fagfolkene. De vil også kunne gi deg oppfølging slik at du lettere kan stå i de vanskelige situasjonene som oppstår i kontakten med din mor.

Sjekk gjerne ut artiklene under. Kanskje kan det være noen tips du kan ta med deg på veien videre!

Ønsker deg riktig lykke til! 

Med vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no