Hvordan forebygge rynker?

Jente, 20

Hei, jeg er en 20 år gammel jente som sliter med rynker. Jeg kan ikke huske helt når jeg fikk rynker, men jeg var i allefall 15 år. Det siste året føler jeg at jeg har fått en god del rynker, mye mer enn det som virker normalt på min alder. Jeg bruker daglig ansiktsskrubb og ansiktskrem (har tørr hud), drikker mye vann, spiser relativt sunt og trener flere ganger i uken. Jeg har brukt basiron 5% og dalacin i ansiktet i en periode på to måneder grunnet kviser. Bruker hudsminke, men bruken varierer fra dag til dag. Om alkohol og røyk er relevant; drikker kanskje hver femte uke og har røkt to sigarettpakker i mitt liv, ikke noe jeg gjør fast. Bruker solkrem, men innser at jeg bør bruke det oftere (har lys hud, blir ikke brun, soler meg derfor ikke). Foreldrene mine har vel gjennomsnittlig med rynker for alderen. Jeg liker det absolutt ikke og vil virkelig gjøre noe med det. Hvorfor har jeg så mye rynker i ung alder? Hva kan jeg gjøre for å forebygge og behandle dette? Takk!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 20 år

For meg høres det ut til at du overfokuserer på rynker! Dette har blitt en negativ greie for deg, og mer du gransker huden din, mer rynker ser du?

Du har stor kunnskap om hud og forebygging, og er superflink til å forebygge rynker og hindre skader i huden. Du gjør alt helt perfekt!

Alle får rynker, noen mer enn andre. Vi har alle linjer, furer og rynker i ansiktet som vi må leve med. Hvis man løfter øynene ser man dem ekstra godt. Når ansiktet er helt avslappet er det nesten ingen rynker der.

Rynker og hud er gjerne noe som en arver og er genetisk, og dessverre lite du kan gjøre noe med, utenom det du gjør allerede.

Forsøk heller å se på de tingene du liker og er fornøyd med, og fortell deg selv dette høyt. Ved å tenke positivt, vil det gjøre noe med hele deg og din trivsel med deg selv.

Ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 26.3.2019

Oppdatert: 26.3.2019