Hun får vondt hver gang vi har sex, hva kan jeg gjøre?

Hei

Det er i hovedsak tre ting som kan skape smerter ved sex - at skjeden ikke er våt nok, at skjedekransen (jomfruhinna) er for stram eller at hun strammer muskulaturen (ikke slapper ordentlig av). 

Om jenta aldri har hatt samleie tidligere, kan skjedekransen være stram og skape smerter. Det er da viktig at du tar deg god tid, spesielt ved selve penetreringen. Om du fører penis sakte og forsiktig inn, stopper opp om det gjør vondt og venter til smerten gir seg, så går det som regel bra. 

Om problemet er mer at skjeden er for tørr eller at hun ikke slapper nok av, er det viktigste du kan gjøre å bruke tid på å få henne ordentlig kåt (bruk gjerne tunge og/eller fingre - først utvendig og klitoris, så ev. inn i skjeden), sørge for at hun er ordentlig våt før du penetrerer, og at hun er komfortabel med deg og slapper av.

Bruk gjerne rikelig med glidemiddel i tillegg uansett årsak til smertene.

Men uansett årsak, så er det viktigste rådet at hun oppsøker en lege for undersøkelse, og aller helst avvent flere samleier inntil hun har vært der. Hun kan starte med å snakke med helsesykepleier ved ungdomshelsestasjonen, som kan hjelpe henne videre. 

Ønsker dere lykke til.

Hilsen Sexologisk rådgiver (nacs), ung.no