Jeg opplever at jeg har for mye ansvar hjemme

Hei

Fint at du tar kontakt med oss i ung.no!

Det høres ut som det er en vanskelig situasjon hjemme der du opplever at du må ta mer ansvar enn du har godt av, sagt med andre ord, du føler at det går utover viktige områder i livet ditt. Jeg skjønner at det ikke er greit for deg.

Det er normalt at foreldre forventer at man som tenåring bidrar i hjemmet, det kan være gjennom å gjøre husarbeid, være barnevakt o.l. Men man skal ikke som ungdom overta voksenoppgaver og regelen bør stort sett være at man ikke skal ha så mye ansvar hjemme at det påvirker din tid med venner, lekser og lignende. Det høres ut som du må bidra i overkant mye ut fra hvordan du føler det påvirker deg. Jeg hører også at du sier at du har forsøkt å si fra uten at det hjelper. Jeg vil råde deg til å gjøre et nytt forsøk med å prate med dine foreldre. Velg en av foreldrene eller begge. Snakk med de når du og dem er rolige og i et greit humør. Forklar så hvordan dette påvirker deg på en rolig og saklig måte. Gjerne kom med argumenter du nevner ovenfor som at det går ut over tiden med venner og du får mindre konsentrasjon til å gjøre lekser. Spør om dere kan snakke sammen om måter å løse dette på. Du kan feks si at du gjerne vil hjelpe til hjemme men du trenger å få være med på å bestemme hvordan bidraget skal se ut. Kom med forslag på måter å bidra på. 

Det er foreldrene dine sitt ansvar å sørge for at du har det bra hjemme. Og du har rett til å bli hørt og lyttet til. Din mening om dette teller. Hvis du vil kan du vise de dette spørsmålet og svaret. Dersom det ikke hjelper kan du også snakke med helsesøster, hun er vant til å snakke med ungdom om slike tema. 

Jeg legger ved noen artikler du kan se nærmere på.

Håper dette hjelper deg noe på veien, lykke til!

https://www.ung.no/problhjemme/1807_Snakk_med_foreldrene_dine_om_vanskelige_ting.html

https://www.ung.no/problhjemme/1841_Har_du_mye_ansvar.html

Hilsen psykolog i Familievernet