Jeg føler meg ikke hjemme hos pappa. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 14

Hei, jeg er en jente på 14 år. Mamma og pappa skilte seg da jeg gikk i 1 klasse så vi bestemte oss for at jeg skulle være hos pappa annen hver helg + 2 dager i uken. Mamma og pappa har begge funnet seg en ny kjæreste så meg, mamma pg søsteren min har flyttet Det har alltid vært problemer da jeg skal til han, kveldene før sitter jeg å gråter. Jeg vet ikke hvorfor. Pappa og den nye kjæresten har fått to barn, men når jeg er der føler jeg at jeg ikke hører hjemme osv. Når jeg trenger nye klær eller noe sånt, er det ALLTID mamma som må kjøpe de, han hjelper ikke til med noe, men med de andre barna hans hjelper han masse! Så jeg føler egentlig at han ikke liker meg like godt som de andre 2 barna hans..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du har kontakt.Du skriver at føler at du ikke hører hjemme i pappa sitt hus og opplever at han gjør forskjell på deg og de andre barna, f.eks at han ikke hjelper deg slik som han hjelper dem. Det er ikke vanskelig å forstå at dette føles vondt for deg. Det er ikke rart at du kan bli både lei deg og trist når du opplever dette.

Jeg lurer på om de voksne vet hvordan du har det. Kanskje du synes det er vanskelig å snakke med pappa eller mamma om dette? Det er ikke så rart om du synes det. På et Familievernkontor kan dere få hjelp til å snakke sammen. Der vil dere møte en terapeut som har snakket med mange familier om liknende problemer. Du kan også spørre om å få snakke med terapeuten alene. Min erfaring er at mange foreldre blir overrasket og lei seg når de får høre hvordan barna/ungdommen har det. En av de voksne kan bestille time. Tjenesten er gratis.

Link som hjelper deg med å finne det nærmeste familievernkontoret:
https://www.bufdir.no/Familie/Finn_familievernkontor/

Du kan også snakke med helsesykepleier (helsesøster) på skolen, eller på helsestasjonen. Sammen kan dere finne ut hva som kan være nyttig i akkurat din situasjon.

Det er viktig at du får snakket med foreldrene dine om hvordan du har det! De har ansvar for at du skal ha det bra og føle at du hører til i begge hjem.

Jeg legger ved noen artikler som kan være til hjelp.

https://www.ung.no/problhjemme/1807_Snakk_med_foreldrene_dine_om_vanskelige_ting.html

https://www.ung.no/psykisk/4007_Hvorfor_hjelper_det_%C3%A5_snakke_med_noen.html

Hilsen Familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 5.2.2019

Oppdatert: 5.2.2019