Hvorfor blir jeg så uvel når jeg dusjer?

Hei

Det du beskriver; sorte prikker for øynene, tung pust, svimmelhet og kvalme, kan høres ut som følelsen en ofte har før en besvimer. Det er derfor helt riktig å sette seg ned (eventuelt legge seg ned) når det blir slik. En bør absolutt unngå å besvime og falle i dusjen, fordi en da både kan slå hodet og skade seg på annen måte. 

Det du beskriver og kjenner kan være tegn på blodtrykksfall, og det er blodtrykksfallet som i sin tur kan føre til at en besvimer. 

En del jenter i din alder vil ofte oppleve blodtrykksfall uten at det er noe farlig med det, og det vi gå over med tiden. Typisk vil dette kunne skje dersom en står i ro over lengre tid eller hvis en reiser seg eller snur seg fort. En varm og fuktig dusj vil også kunne gjøre at dette skjer lettere. 

Det er fint at du tar forbehold og sitter litt i dusjen og drikker godt på forhånd. Slike blodtrykksfall er heldigvis ikke farlige, men det kan være veldig ubehagelig. 

Dersom du har gått ned i vekt siste tiden, kan dette også spille inn. Hvis dette er tilfelle bør du ta en tur til din fastlege. Og skulle du fortsatt føle deg usikker og dette vedvarer over flere uker, så anbefaler vi uansett å ta en tur til legen for en generell sjekk av blodtrykk, stoffskifte, jernstatus, vitaminstatus osv. 

Håper dette var til hjelp.

Vennlig hilsen legen, ung.no