Hvorfor kjennes det som om jeg skal besvime når jeg er i dusjen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det du beskriver; å sette deg ned på gulvet, fordi du blir kvalm, hodet ditt banker, hjerte slår fortere og det kjennes som om det blir vanskeligere å puste kan høres ut som følelsen en ofte har før en besvimer. Det er derfor helt riktig å sette seg ned (eventuelt legge seg ned) når det blir slik. En bør absolutt unngå å besvime og falle i dusjen, fordi en da både kan slå hodet og skade seg på annen måte.

Det du beskriver og kjenner kan være tegn på blodtrykksfall, og det er blodtrykksfallet som i sin tur kan føre til at en besvimer.

En del jenter i din alder vil ofte oppleve blodtrykksfall uten at det er noe farlig med det, og det vil gå over med tiden. Typisk vil dette kunne skje dersom en står i ro over lengre tid eller hvis en reiser seg eller snur seg fort. En varm og fuktig dusj vil også kunne gjøre at dette skjer lettere.

Ta gjerne forbehold med at du sitter litt i dusjen og drikker godt på forhånd. Slike blodtrykksfall er heldigvis ikke farlige, men det kan være veldig ubehagelig.

Dersom du har gått ned i vekt siste tiden, kan dette også spille inn. Hvis dette er tilfelle bør du ta en tur til din fastlege. Og skulle du fortsatt føle deg usikker og dette vedvarer over flere uker, så anbefaler vi uansett å ta en tur til legen for en generell sjekk av blodtrykk, stoffskifte, jernstatus, vitaminstatus osv.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no