Har endel spørsmål om beføling, svimmelhet/uvel og angst.

Hei

Du har mange fine spørsmål og jeg skal forsøke å dele det litt opp.

1. Du har opplevelser med faren og broren din som du opplever seksuelt. Du beskriver beføling på rompe og lår som du opplever er seksuelle tilnærmelser. Det er ikke greit. Du sier du er innlagt hos Barnevernet, så jeg håper du kan snakke med voksne der om dette, hvis du ikke allerede har gjort det. Seksuelle handlinger er straffbart, hvis du opplever denne berøringen seksuelt, må du si ifra til noen du stoler på. Jeg synes også far/bror skal få vite hvordan du opplever det, hvis han/de ikke har ment dette seksuelt.

2. Du blir svimmel og uvel av lys, og får angst av å være i butikken. Dette går ut over konsentrasjonen din. Det at du nå er innlagt, gjør at din livssituasjon akkurat nå er både uvant og vanskelig. Det er ikke så rart at det skaper fysiske reaksjoner i kroppen. Jeg tenker du må snakke med en psykolog eller psykiatrisk sykepleier om dette, og det bør de i Barnevernet kunne hjelpe deg med. Hvis ikke kan du ta kontakt med Helsesykepleier på skolen som kan hjelpe deg videre med samtaler.

3. Det å være redd seg selv, kan bety at du er redd for hva du kan gjøre eller redd for å være deg selv ovenfor andre. Det handler om selvtillit og selvfølelse. Du kan lese litt mer om dette her.

4. Du tenker mye på kroppen din som du beskriver som veltrent. Det viktigste er at man har en kropp som er sunn og frisk og som man kan være glad i og stolt av. Alle er vi forskjellige, og det er slik det skal være. Les litt mer om kroppen her.

Nå ønsker jeg deg en så God Påske som mulig, med håp om at du får god hjelp der du er. Legger ved en link til hvor du kan ta kontakt på chat eller telefon dersom du trenger det.

Vennlig hilsen helsesykepleier