Foreldrene mine krangler, faren min slår, klyper og kaller oss stygge ting

Hei.

Dette høres ikke noe greit ut og jeg blir bekymra for både deg og søsknene dine når jeg leser det du skriver. Det faren deres gjør mot dere er ikke OK. Han slår, klyper og kaller dere litt stygge ting. Han kaller moren deres stygge ting også.

Jeg tenker at det er vold faren deres bruker mot dere, og at det han gjør ikke er lov. Du kan lese mer om vold her og se om du kjenner igjen noe. Det finnes ulike former for vold, og psykisk vold er like alvorlig som fysisk vold. Hvis en person har brukt vold tidligere så kan det gjerne henge litt i lufta, som en slags trussel om at det kan skje igjen. Dette kalles latent vold. Kanskje er også dette noe dere kan kjenne på hjemme hos dere?

Dere har rett på et trygt hjem, men faren deres lager det motsatte når han oppfører seg sånn som du forteller om her. Det blir jo en ekstra belastning med krangling og dette har begge foreldrene dine ansvar for å få til å stoppe.

Det er aldri din feil når faren din blir sint. Uansett hva du gjør så bør han ikke reagere sånn som han gjør mot deg. Det er forståelig at det som skjer hjemme går ut over skolearbeidet ditt. Det er vanskelig å konsentrere seg dersom man er redd, stresset, lei seg, urolig eller har andre typer "alarm-følelser". Selv om man drar vekk hjemmefra og til skolen så sitter alle alarm-følelsene i kroppen fortsatt og de kan fortelle hjernen at du fortsatt må passe deg, ta deg sammen, følge med. Da klarer ikke hjernen konsentrere seg om skolearbeid. Jeg vet ikke om det gir mening å se det på den måten, men det er altså sånn det henger sammen!

Så hva gjør du?

Jeg tenker at det du opplever hjemme må endres og at volden må stoppe. Da er det kanskje naturlig at du snakker med moren din. Stoler du på henne, har dere et greit forhold? Hvis du kjenner at det er OK å snakke med henne, så gjør det! Vis henne gjerne svaret mitt her til deg. Moren din har ansvar for å beskytte dere barna, og hun kan få hjelp ved et krisesenter for å se på hva hun kan gjøre. Dere kan lese mer her for å finne ut hvordan dere går frem, vis gjerne linken til moren din.

Hvis moren din ikke vil høre eller det blir vanskelig å snakke med henne så kan du ringe anonymt til barnevernet og diskutere saken med dem, og få råd til hva du bør gjøre videre. 

Hvis du ikke vil ringe barnevernet selv går det an å få hjelp av en annen voksen, som f.eks. helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med barn/ungdommer som opplever problemer hjemme lignende det du forteller om her. Helsesykepleier vil samarbeide med deg og finne en måte å ta tak i dette på sammen med deg og er opptatt av ditt beste!

Jeg tenker at det etter hvert er viktig at også læreren din får vite hvordan du har det, slik at du kan få forståelse for at det ikke er så lett å konsentrere seg på skolen om dagen. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å si ifra til læreren.

Det var fint at du skrev inn til oss på ung og fortalte hvordan du har det. Jeg håper du finner mot til å si ifra til noen voksne rundt deg hvordan du har det slik at du kan få det bedre. Da kan også pappa få hjelp så han slutter å slå, klype og si dumme ting når han blir redd.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no