Faren min blir sint, han klyper og banner

Jente, 14

Hei.pappen min er veldig snill, men han kan bli veldig sint npr søsknene mine og jeg roter mye. Det virker alltid sol han vil at vi skal være perfekte. Når han blir sint kan han ta oss hardt i armen får å få oss til å stoppe å skrike. Han banner også mye når vi krangler og kaller oss drittunger. Mamma og han er skilt og hun syntes at han ikke skal oppføre seg sånn i det hele tatt. Det er veldig vannskelig å krangle mot han forid det virker som han alltid MÅ vinne. Jeg har ikke nok ord til å skrive alt, men lurer på om det er greit av han å bli så sur over små tkng. Når vi krangler og jeg gråter kan han flere ganger bli veldig sur forid han vil ikke at noen skal høre det så han ber meg være stille, det har motsatt effekt. Jeg føler at jeg ikke kan si min mening forid da blir det en kjempe stor greie. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre forid det er slitsomt p være his pappa når han blir så sur noen ganger. Han skal alltid gi oss straffer når vi krangler som f.eks at vi skal rydde mange rom.

Svar

Hei

Det er ikke greit at faren deres blir så sur over små ting. Han er voksen og han har ansvar for å lage et trygt hjem for dere. Faren deres tar dere hardt i armen, banner og kaller dere drittunger. Jeg tenker på dette som vold. Jeg er enig med moren din i at han ikke bør oppføre seg sånn.

Det er fint å høre at han også er snill. Han har kanskje et ønske om å være en fin pappa, men så mister han det på en måte når han blir sint. Dessverre hjelper det ikke å være mest snill hvis man har episoder hvor man oppfører seg skremmende. Det ødelegger veldig mye for forholdet mellom foreldre og barn når den voksne gjør det utrygt.

Jeg tenker at faren deres bør søke hjelp. Hvis han klarer å se selv at dette er feil så er det lettere for ham å endre på dette. Mange som kan bli sinte på denne måten har kanskje selv vokst opp med voksne som ble sinte.

Faren din kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. Der har de sannsynligvis kurs i sinnemestring. Han kan også få hjelp andre steder også, et eksempel er Alternativ til vold. Faren deres har et stort ansvar for å gjøre noe med dette. Det er skadelig for dere at han blir så sint. Hva om dere gjør noe virkelig galt en dag? Skal han da bli mer sint? For barn og ungdom gjør jo av og til gale ting, og voksne må finne måter å roe ned og søke løsninger.
Det er naturlig at du reagerer når faren deres er sint. Da kan du gråte. Hvis faren din ønsker at du skal slutte å gråte så er det bedre å gjøre sånn at du ikke opplever disse situasjonene.
Hvis faren din blir sint så husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge. Men det beste er jo om dette ikke skjer igjen. Da må enten faren din slutte med å være så sint, eller du må la være å dra til ham så lenge han er så sint. Dette er store spørsmål, så jeg anbefaler deg å snakke med noen. Du kan snakke med fagperson ved familievernkontoret om dette. Du kan også snakke med helsesykepleier, det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom. Du kan også ringe barnevern der dere bor og fortelle om situasjonen.
Det er naturlig at faren din kan bli sliten. Det er mange ting man skal få til når man er forelder. Men det er bedre om han tar seg en luftetur eller finner andre måter å løse det på når han kjenner at sinne komme.

Lykke til! Skri gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 6.4.2025