Skilte foreldre, faren min blir sint.

Annet, 14

Hei jeg har en del familieutfortringer hjemme. Vi er ikke akkuratt en familie lenger da siden foreldrene mine ble skilt tildigere i år. Jeg er en tenåringsjente som ikke er så mye ute. Jeg drikker ikke, jeg fester ikke, jeg røyker ikke, jeg snuser ikke og jeg banner til og med ikke. Men på en eller annen grunn er jeg en dårlig nok person for at faren min skriker til meg vær gang han er sint. Når han blir sint blir han ofterst veldig sint og kan si en del ting som man ikke vil høre. Noe av det som blir gjentatt er at han ikke vil være faren min mere og at jeg er et problembarn som han ikke vil ta vare på mere. Han sier også at han skal ta kontakt med barnevernet og gi omsorgen over til dem vær gang han er misfornøyd med noe. Han hsr aldri brukt noe fysisk vold, men jeg skjenner at ordene han bruker kan gjøre meg veldig deppa. Er dette normalt blandt foreldre? Hva kan jeg gjøre for at dette skal unngå å skje? Det tar så mye energi av meg og ødlegger ofte dagen min.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å høre at det er vanskelig hos faren din. På det du beskriver tenker jeg at han går langt over grensa og at det rett og slett er skadelig for deg. Det er skremmende med voksne som blir så sinte at de mister kontrollen.

Jeg tenker at ordene han sier til deg er psykisk vold. Det at han blir så sint også, jeg tenker at det er en form for vold. Alle former for vold er skadelig, og alle former for vold er forbudt.

Det er normalt at foreldre kan bli sinte. Foreldre er jo mennesker og vi mennesker har følelser. Men det er ikke så vanlig at foreldre går så langt som til å si stygge ting. Selv om mange barn og ungdom opplever dette også. Det å bli utsatt for vold er det dessverre mange barn og ungdom som blir.

Det er ikke ditt ansvar å unngå at det skal skje. Faren din har ansvar for hvordan han oppfører seg. Men kanskje han rett og slett trenger hjelp. Faren din kan få hjelp ved familievernkontor der dere bor. Dere kan snakke med fagperson ved familievernkontoret begge du. Du kan også snakke med dem alene. Faren din kan også gå til fastlegen sin og be om hjelp der.

Det høres ut som at faren din legger sin frustrasjon for ting over på deg. Uansett hva du gjøre så har han ingen grunn til å bli så sint.

Hva gjør du?

Jeg tenker at du skal ha det trygt. Kanskje du må være litt mindre hos faren din en periode? Hvis du klarer så snakk med faren din en gang det er rolig hos dere. Da kan du fortelle at du blir påvirka av hvordan det er hos ham.

Snakk med moren din også. Da kan du fortelle at du opplever det utrygt hos faren din.

Jeg tenker at du i tillegg bør snakke med fagperson. Da er et tips familievernkontoret, som jeg skrev om tidligere. Du kan også snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom. Du kan også ringe og snakke med barnevern der du bor. Barnevern vil være opptatt av hvordan du har det. Det er jo merkelig at faren din trekker inn barnevern. Det er ikke farlig å snakke med barnevern, de finnes jo nettopp for å sikre at barn og ungdom har en tryggest mulig oppvekst.

Det er normalt å reagere når andre er sinte. Du skal ikke trenge å venne deg til dette sinnet.

Husk at du også alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 30.10.2024