Ser ofte mamma naken og jeg blir tent av det. Hva skal jeg gjøre med det?

Hei gutt 14 år. 

Det er vanlig at man tenner seksuelt når man ser nakne mennesker i den alderen du er i nå. Selv om det er ens egen mor en ser naken, kan en bli tent.

Du kan snakke med din mor om at det kanskje nå er best at hun har klær på når hun beveger seg i huset. Du kan for eksempel si en setning; "Du må ha klær på." Hvis det er vanskelig å snakke med henne, kan du snakke med din far, hvis han bor hjemme. Hvis det er vanskelig å si det, kan du snakke med helsesøster/helsesykepleier på skolen som kan hjelpe deg å forklare dette for din mor.

Hvis det er vanskelig å snakke om dette i det hele tatt, kan du lukke øynene når hun går forbi. Du kan også se om du klarer å finne ut hvilke tidspunkter hun går naken. Du kan holde deg på rommet ditt på disse tidspunktene.

Hvis du ser henne naken kan du også øve deg på å tenke at dette er din mor, det er hun som har født deg og at det skal gå et skille mellom barns og foreldres seksualitet. Du kan tenke at du ikke har noe med hennes kropp å gjøre. 

Det er vanlig at en onanerer i den alderen du er i nå. Finn ut hvor ofte du må onanere for å ha mer kontroll. Mange onanerer i dusjen før skolen, når de kommer hjem og før de sovner. Andre onanere sjeldnere, andre igjen oftere.

Snakk med noen om dette.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt! 

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no