Får stygge kommentarer og føler meg alene

Hei

Så leit å høre at du føler deg alene og at andre kommer med så sårende kommentarer til deg. Det er forståelig at du blir lei deg.

Det høres ut som noen har lagt merke til at andre er sytte med deg. Du skriver at du ssynes det er vanskelig å si hva som egentlig plager deg. Hva med å gå tilbake til miljøarbeideren å fortelle at det stemmer. Siden miljøarbeideren spurte deg så har de noe en formening om at du ikke har det bra. 

Noen ganger kan det være vanskelig å fortelle hvordan man har det, og ikke minst at andre er stygge med deg. Da kan det være lurt å skrive ned det du synes er tungt og vanskelig. Vis det til milkøarbeideren eller til helsesykepleier på skolen. 

Du skriver at du har angst. Det er noe du kan få hjelp til ti å håntere, men da må du nesten fortelle noen voksne om det. 

Du skriver at du ikke klarer å si i fra når andre kommer med stygge kommentarer til deg. Det er forståelig. Når man får stygge kommentarer er det naturlig at det går utover selvtilliten, og da er det vanskelig å si i fra. Det er heldigvis noe man kan øve seg på å gjøre. Foreksempel kan du spørre den som kommer med en sånn kommentar om de ville ha likt å få en sånn kommentar. De fleste vil da tenke seg om slik at de ikke gjør det mer. 

Alle elever har faktisk rett til å ha et godt skolemiljø. Elever i Norge er sikret gjennom opplæringsloven kapittel 9a, der det står at de har rett til et godt skolemiljø. Miljøet skal være av en slik karakter at elevene kan trives sosialt og psykisk. Hvis elevene ikke har det godt plikter lærere og andre voksne på skole å gripe inn. For å kunne gripe inn må de voksne vite at en elev ikke har det godt.

Det som er viktig for din del nå er å fortelle miljøarbeider eller noen andre på skolen hvordan du har det. Husk at miljøarbeideren har allerede spurt om noen er slemme med deg. Det kan hende at noen elever har reagert på hvordan andre elever er med deg. For alt du vet har du støtte i andre elever som du ikke vet om. 

Hopp ut i det og skriv enten et brev eller fortell miljøarbeideren hvordan du egentlig har det slik at du kan få den hjelpen og støtten du fortjener. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no