Jeg får nesten ikke lov til å gjøre noe - hva kan jeg gjøre?

Hei

Så bra at du tar kontakt!

Du skriver at du er glad i foreldrene dine samtidig som du synes at de er så strenge at du har lyst til å flytte vekk. Du er 13 år og opplever at du nesten ikke får lov til noe. Det høres vanskelig ut.

Slik jeg forstår det du skriver vil du ikke snakke med noen du kjenner, kanskje fordi du er redd for at foreldrene dine skal få problemer, eller fordi dette er vanskelig å snakke om?

Du kan ringe barn og unges alarmtelefon uten å oppgi navnet ditt. Tlf.nr: 116 111. Tjenesten er gratis og du får snakke med en hyggelig voksen som kan lytte til deg. Sammen kan dere finne ut hva som er lurt å gjøre i din situasjon.

Ofte kan det være godt å snakke med noen om hva du føler og tenker om situasjonen. Da kan det også være lettere å finne noen gode løsninger på hva du kan gjøre for at foreldrene dine skal forstå hvordan det er å være deg.

I tillegg kan du alltid snakke med helsesykepleier (helsesøster) på skolen, eller på helsestasjonen. Hun/han har taushetsplikt. som du sikkert vet, men dersom du ønsker det kan helsesøster snakke med foreldrene dine. 

Jeg legger ved en artikkel med tips om hvordan du kan snakke med foreldre som ikke forstår deg.  

https://www.ung.no/problhjemme/2121_Hvordan_snakke_med_foreldre_som_ikke_forst%C3%A5r_deg.html

Jeg legger også ved en artikkel om hva du kan gjøre når du opplever at om at grensene er for strenge: 

https://www.ung.no/problhjemme/1611_Krangling%2C_strenge_grenser_og_br%C3%A5k_hjemme.html

Håper dette var til hjelp.

Ønsker deg lykke til!!

Hilsen Familieterapeuten i samarbeid med ung.no