Karakterene mine har gått ned, og jeg kan jo ikke gjøre mye mer med det.
Jente, 16
Hei. Jeg føler jeg har ødelagt alt. Vi har 2 måneder igjen på skolen, karakterene mine har godt ned, og jeg kan jo ikke gjøre no mye mer med det nå. Jeg er en transseksuell jente, guttene i klassen tar ikke meg så seriøst, som fører til at jeg sliter stort med angst. Når de holder på sånn tørr jeg ikke være aktiv i timene. Jeg har også ganske mye fravær fordi jeg ikke ville dra på skolen, lærerne mine vet hvorfor, men det hjelper ikke så mye på karakteren min. Jeg sliter også litt med lekser og innleveringer, siden jeg har hatt litt problemer med innleveringene har jeg fått advarsel om at ordens karakteren min er i fare. Jeg har fått gode karakterer på innleveringene mine som jeg hadde nylig, og det gjorde meg glad, men jeg føler jeg er fortsatt udugelig. Jeg føler at det er for sent til å vise hva jeg kan. Nå sitter jeg her å er ekstremt lei meg og deprimert. Hva skal jeg gjøre??
Svar
Hei jente 16 år.
Jeg forstår at du strever! Men du har ikke ødelagt alt!
Det er bra at du akkurat har fått en god karakter på innleveringen du nylig hadde! Det kan være en inspirasjon foran eksamen.
Det er ikke sikkert du får gjort så mye med standpunktkarakterene, men du har gode muligheter til å gjøre det bra på eksamen.
For å sikre deg at ordenskarakteren ikke settes ned, må du levere det du skal framover. Du må levere selv om du ikke er 100 % fornøyd med det du leverer.
Kan du klare å motivere deg til å møte på skolen, unngå fravær? Dette kan du få hjelp til av foreldrene/de foresatte, helsesøster/helsesykepleier, venninner og også en muntlig avtale med kontaktlæreren, kan være motiverende.
Kan du snakke med kontaktlæreren om hva du kan gjøre fram mot eksamen? Kan dere sammen legge en plan? Hvilke fag skal du konsentrerer deg om? Er det noen rundt deg du kan lese sammen med? Kan de hjemme hjelpe deg, eller kjenner du noen i familien som er gode på de enkelte fagene?
Vær kreativ og bruk hver ledige stund til å forberede deg. Ta deg også pauser slik at du ikke bare holder på med skole. Treningsturer kan være til enorm hjelp, fordi en tenker så bra når en trener/går/løper.
Det er nå i underkant av to måneder igjen med disse guttene i klassen. Det kan være at det vil bli lettere på videregående skole. Hvis noen fra denne klassen kommer i samme klasse som deg, må du kanskje få hjelp fra lærer, rådgiver eller helsesykepleier for å sikre deg at han/de ikke plager deg. Du har rett til å være deg akkurat slik du er, og du skal møtes med respekt!
I stedet for å si til deg selv at du er udugelig, skal du begynne å fortelle deg selv hvor dugelig og dyktig du er! Hvis du sier til deg selv at dette skal du klare, i stedet for tenke negative tanker, kan det også snu de negative tankene og følelsene.
Du er unik og verdifull og du skal gjøre det beste du kan denne våren! Fra høsten venter nye muligheter!
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier/spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 5.5.2019
Oppdatert: 5.5.2019
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål